百歲老人天天喝的神仙水是它
1、苦瓜配甘草
苦瓜和甘草都不是我們陌生的材料，往往就是這些我們手邊輕松易找的材料，對我們改善身體健康狀況有很好的效果。那么苦瓜和甘草的搭配到底能擦出怎樣的火花呢？
我們先來說一說苦瓜的療效吧。苦瓜，名如其瓜，味道很苦，很多人對其近而遠之，但是它的價值卻是出乎你的意料的。《本草綱目》中記載：“苦瓜，苦寒無毒，降邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽。”這句話放在當下來說就是，苦瓜有幫助身體降火的能力，在夏季的時候可以清熱解暑，在秋季的時候可以祛除秋燥；苦瓜還有幫助身體解毒的能力，可以加快身體內部的毒素快速排除。
現代醫學研究還發現，苦瓜可以一直身體內部癌細胞的生長，甚至還可以殺死癌細胞。因為苦瓜中含有一種生理活性的蛋白質，這樣物質可以提高人體或動物體內的免疫能力，繼而殺死癌細胞。所以，多可苦瓜水可以預防癌癥。
我們都知道苦瓜“苦不堪言”，所以要搭配一些味甜的甘草片來改善味道。甘草片是中醫常用的藥材之一。
甘草有中醫中的“國草”之稱，可“益氣補中、緩急止痛、潤肺止咳、瀉火解毒”。所以，中醫常用其與其他藥物搭配，此處小編建議大家甘草和苦瓜搭配，一來可以改善苦瓜的苦味，而來可以潤肺去火，起到保護呼吸系統的作用。
苦瓜配甘草泡出來的茶是偏苦的，“吃的苦中苦，方得強健體魄”，小編建議大家每周喝2-3次即可，多則生厭，少則無效。
03:00
02:43
02:48
02:46
01:48
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號