摘要:使女人胸部縮水的壞習慣:1、過度節食:長期處于饑餓狀態,胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,因此胸部變小、下垂,避免胸部下垂時,應該配合進食高蛋白食物,并輔助維生素以及礦物質;2、習慣用燙水洗澡:洗澡時用熱水刺激乳房,會燙去皮膚表面的角質層,可使皮膚越來越干,乳房的軟組織越來越松軟,建議用40度左右的水溫;3、喜歡趴著睡:容易壓迫女性乳房組織,導致乳房提前老化、皮膚松弛、乳房變形外擴、血液循環不良等,同時使乳房軟組織松軟下垂;4、喜歡用噴頭噴洗肩部韌帶:可使韌帶變松弛,導致胸部下垂現象。