熱水泡腳可疏通經(jīng)絡、排除體內(nèi)的寒氣和廢物、調(diào)節(jié)體溫等，而且泡腳會有身體出汗情況，有過泡腳經(jīng)驗的人，一般會出現(xiàn)背部或者頭部等部位出汗現(xiàn)象，不同部分出汗或是身體健康狀況不同。
1、額頭出汗
熱水泡腳時，可啟動元陽，陽氣被物理的熱能推動上升，從額頭而出，而汗則是隨著陽氣出來的。這本是正?，F(xiàn)象，不礙事。一種可能性是房間溫度高，本身就挺熱，一泡腳出汗，但是又不是熱到足以全身出汗的程度，所以僅額頭有汗；第二種可能是泡腳用的水溫太高，泡腳應該用熱水不假，最好不要太高，否則帶動陽氣上行比較明顯；三種可能是你本身陰氣不足，或者精血不足，陰不能涵陽，所以一有動力，陽氣不受約束，飄然于上了。
2、臉上出汗
應該是陽虛有一種病理狀態(tài)叫“寒從中生”就是內(nèi)寒，是指機體陽氣虛衰，溫煦氣化功能減退，寒從內(nèi)生，或陰寒之邪彌漫的病理狀態(tài)。“內(nèi)寒”的形成，多因陽氣虛損，因為機體陽氣是有溫煦臟腑組織的功能，如果陽氣虛機體失于溫煦，從而陰寒內(nèi)盛。這里的陰寒內(nèi)生可以說是由于陽虛 從而把陰陽平衡的局面給破壞掉，導致陰盛則內(nèi)寒，這樣就有畏寒肢冷，面色蒼白，蜷臥喜暖，腹瀉便溏，舌潤不渴等溫煦不足之癥。
3、上身出汗
多是由于氣虛造成的。氣虛一般表現(xiàn)為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重，可通過飲食進行調(diào)理，推薦氣虛體質(zhì)的人食療。
4、下身出汗
多是由于腎寒引起的。腎寒屬于中醫(yī)陰陽失調(diào)的表現(xiàn)，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強體育鍛煉，戒煙戒酒，調(diào)整心態(tài)。
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