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失眠和心理因素有關嗎

2016-06-20 次播放 手機看

摘要：中醫認為心理因素是引起失眠的一大原因，睡前擔憂睡不著、睡前思慮過度，或者一些不良的情緒如緊張、興奮、焦慮、抑郁、煩躁、憤怒等均會造成失眠。失眠癥是一種持續的睡眠質和/或量令人不滿意的生理障礙，對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本癥的致病心理因素。失眠是常見的睡眠障礙。可繼發于軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。
標簽：
心理
失眠
中醫
中國中醫科學院西苑醫院
周紹華
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