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什么是失眠

2015-08-05 次播放 手機看

摘要：失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，WHO(世界衛生組織)調查顯示失眠的發病率約為27%，而中國的失眠發病率高達38.2%，失眠的高發人群為孕婦、更年期婦女、老年人和職場白領的人群；外在環境因素、內在社會心理和自身素質因素、疾病因素、藥物因素及睡前不良的生活習慣都是導致失眠的原因；失眠表現為入睡困難、時常覺醒、晨醒過早,可引起人的疲勞感、注意力不集中等癥狀；根據失眠的嚴重程度選擇治療方法，輕度失眠可采取非藥物治療，中到重度失眠可進行藥物治療，如果能夠積極調整失眠誘因，其治療效果較好，反之，則需長時間的維持治療。
標簽：
首都醫科大學附屬北京安定醫院
賈竑曉
失眠
睡眠
時間
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