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青少年失眠有哪些癥狀

來源：健康一線        2016年06月14日 手機看

現在青少年學習壓力也比較大，患失眠癥的現象也越來越多，這樣長時間下去，會嚴重影響青少年的腦神經，學習時注意力也不集中，記憶力方面也開始下降，這種惡心循環讓廣大青少年非常痛苦，那么，青少年失眠有哪些癥狀？

青少年失眠的癥狀表現為以下幾點

1、大多數青少年因為學習壓力失眠會很緊張，想強迫自己睡著，但是往往適得其反，嚴重影響學習效率。

2、青少年失眠易導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。

3、青少年女性長期失眠會導致內分泌失調，從而引起青春痘、月經不調、痛經，臉色暗黃無光澤，皮膚粗糙，色斑。

4、有的人失眠之后心里煩躁、恐懼、無助，進而出現抑郁、悲觀、厭世。長期睡眠不好還會影響腦供血，使大腦缺氧，導致頭痛。

5、表現為入睡困難、睡眠過程中易醒、醒后不易再入睡或早醒，可表現為一種，也可幾種情況同時存在。

溫馨提示：青少年失眠的癥狀就在以上內容中為大家全部解答，失眠并不是非常嚴重的疾病，但是長時間存在，且不采取積極的治療，就會給自己的身心帶來非常大的危害，所以及時發現，及時治療，才能早日康復。（實習編輯：楊薇）

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