人到了更年期身體本就會出現(xiàn)一些腰酸背痛的情況，情緒方面也會變得異常的易爆易怒， 很多女性在更年期還發(fā)現(xiàn)自己有失眠的癥狀，失眠是一件非常折磨人的事情，對身心健康都是一種折磨，那么，更年期會有哪些表現(xiàn)呢？
更年期發(fā)生失眠會有哪些表現(xiàn)
一、夜間發(fā)生潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等現(xiàn)象，也很大程度的影響睡眠情況：突然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁，想睡覺，卻由于生理原因無法安眠；
二、從心理應(yīng)激反應(yīng)上來看，女性隨著年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現(xiàn)在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠的癥狀；
三、人到中年，社會和家庭中承擔的壓力越來越大，許多40左右歲的女性成為家里的經(jīng)濟支柱，面對各方壓力，失眠也隨之產(chǎn)生；
四、更年期女性超過70％以上都是內(nèi)分泌變化所致：由于卵巢功能迅速下降，許多癥狀隨之而來，女性就會出現(xiàn)心悸、胸悶、憂慮、抑郁、易激動、失眠、記憶力減退等現(xiàn)象，在面對外力傷害時顯得更加脆弱，思想變得不集中，時常感覺腰酸背痛，消化系統(tǒng)對營養(yǎng)的吸收減弱，骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)痛也隨之而來，而且產(chǎn)生抑郁情緒，更易加重失眠。（實習編輯：張嵐）
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