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孜然牙簽肉的做法是什么

來源:健康一線   2017年10月24日 手機看

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結核性胸膜炎吃什么食物營養 杜鵑  貴州醫科大學附屬醫院

現在的生活水平都是非常好的,不僅可以經常的吃到肉,而且對于肉的做法還是有很多種的,總是變著方式的吃,這樣也不會吃膩。孜然牙簽肉現在是很受歡迎的一種,有時候怕想吃的時候買不到,所以現在很多人都想學會做這個肉。對于孜然牙簽肉的做法是什么?很多的人都想知道,那么,我們就看以下的具體介紹吧。

1.準備好原材料:主料,豬里脊肉250g、烤肉醬3湯匙,輔料,植物油適量、白芝麻少許、料酒少許、雞蛋45g、玉米淀粉適量、蔥少許、姜和蒜適量、孜然粉適量、生菜適量。

2.豬里脊肉洗凈,用刀背輕輕捶打幾下使肉變松弛,切成大小均勻的小塊。切好的里脊肉里加少許料酒,加三湯匙大喜大烤肉醬。用手不停地抓揉十分鐘,使肉能吸收烤肉醬的味道。將抓揉的好的里脊肉,加蓋保鮮膜放進冰箱冷藏腌漬2個小時。

3.腌好后加一個雞蛋,進行抓揉,是雞蛋液充分粘裹住里脊肉。再加少許淀粉進行抓揉,使每塊里脊肉均勻粘上淀粉。抓揉好的里脊肉,放在一邊靜置十分鐘,牙簽用燙水浸泡十來分鐘。這時候可以切蔥姜蒜。把腌漬好的里脊肉塊用牙簽串成肉串。

4.鍋里倒入寬油,油七八成熱的時候轉中火就可以將肉串一個個放進去進行炸制,直到炸到肉串表面金黃就可以了。炸完肉串后,鍋里留底油少許,將蔥姜蒜爆香,肉串倒進去大火翻炒幾下,撒入熟芝麻,視情況加鹽,也可以不加,因為烤肉醬已經有咸味。

5.最后加入少許孜然粉,翻炒兩下關火。生菜葉洗凈切絲,鋪在盤底裝飾,將肉串放在上面,這時候孜然牙簽肉就做好了。

看了以上對于孜然牙簽肉的做法的做法之后,發現并不是很難,只有買到了材料之后,每一個人都是可以制作的。而且自己做的比在飯店的要干凈,吃起來更加的放心,并且這個肉可以根據自己的口味去任意的選擇,在制作的過程中要注意安全,不要被油燙傷。

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