摘要：一個良好的孕前的營養狀況，對寶寶的生長發育至關重要，如果孕前媽媽的營養儲備不足，比如體重偏輕、營養不良，或者有缺鐵性的貧血、鈣攝入過少，都可能影響寶寶的生長發育。建議女性在孕前和懷孕期間，要保持一個平衡充足的營養狀態。