摘要：女生在月經(jīng)期間可能有下腹部脹痛、腰酸背痛、量不正常或周期難以掌握等異常情形，可通過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)進(jìn)行改善。女人生理期必吃的美食包括：1、益母草蛋；2、桃仁豬肝粥；3、紅艷玫瑰飲。