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坐骨神經痛患者應該注意什么?日常注意事項都有?

來源:健康一線        2017年08月29日 手機看

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坐骨神經痛的癥狀表現 杜琳  北京中醫藥大學東直門醫院

坐骨神經痛患者應該注意什么

1 防止風寒濕邪侵襲。風寒濕邪能夠使氣血受阻,經絡不通。既是引起坐骨神經痛的重要因素,又是導致坐骨神經痛病情加重的主要原因。

2 防止細菌及病毒感染。原發性坐骨神經病也就是坐骨神經炎,是神經間質的炎癥,多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后,病原體(細菌或病毒)產生的毒素經血液侵襲坐骨神以而引起。細菌或病毒感染既能致發本病,又能加重本病。

3 注意飲食起居調養。注意鍛煉身體,運動后要注意保護腰部和患肢,內衣汗濕后要及時換洗,防止潮濕的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受涼、受風。飲食有節,起居有常,戒煙限酒,增強體質,避免或減少感染發病機會。

4 治療本病的藥物對胃均有一定的刺激作用,嚴重胃病者宜慎用。

5 孕婦使用內治法宜慎重,以免引起流產與早產。

6 激素類藥物僅限于急性期,應避免長期服用,切忌濫用。

7 在急性疼痛期,不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物,可推但不要拉重物。

8 站坐睡姿,坐骨神經痛與站姿、坐姿、睡姿關系密切,好多都是平時姿勢不對導致的坐骨神經痛。(實習編輯:張嵐)

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