吃得多就是福？錯了，營養過剩也會得病。身體要健康，飲食均衡很必要。營養過剩或是營養不良都可能導致患脂肪肝，你的肝還好嗎？
脂肪肝被認為是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，而且還可能導致肝硬化，嚴重地威脅人們的健康。它是由于肝細胞內脂肪堆積過多造成的，可見脂肪過多并不見得是好事，吃得太好反而可能導致患病。
引起脂肪肝的原因有哪些？
1、過度肥胖，脂肪過多。
肥胖的人體內脂肪較多，脂肪消耗緩慢容易導致肝細胞內脂肪堆積過多，這樣就可能患脂肪肝。
2、減肥過度。
為了減肥成功，人們可能會節食或不吃，以此來消耗體內脂肪。由于減肥過度，體內脂肪在短時間內會消耗嚴重，新陳代謝產生許多的自由基。為了緩解這些自由基，肝內具有抗氧化和解毒功效的谷胱甘肽消耗過多，這樣也會損傷肝臟，同樣容易導致患脂肪肝。
3、長期喝酒，酒精刺激導致脂肪肝。
經常喝酒的人容易傷肝。酒精會破壞蛋白質，影響肝臟的新陳代謝。肝臟代謝功能變差，脂肪就分解緩慢，慢慢就會造成肝臟脂肪堆積過多，變成脂肪肝。
4、營養不良或營養過剩。
10:56
02:22
01:31
02:31
02:11
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號