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改變你的餐單跟脂肪肝說(shuō)再見

來(lái)源:健康一線        2016年10月11日 手機(jī)看

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脂肪肝患者的飲食注意事項(xiàng) 唐承薇  四川大學(xué)華西醫(yī)院

研究發(fā)現(xiàn)低糖的碳水化合物可以預(yù)防脂肪肝這個(gè)可以致命的疾病最近波士頓兒童醫(yī)院一項(xiàng)在老鼠身上進(jìn)行的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究顯示食用易于燃燒的碳水化合物餐單會(huì)導(dǎo)致肝臟疾病,甚至于引起肝衰竭和死亡。

這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人表示,如果這些發(fā)現(xiàn)也在人體身上得到證實(shí)的話,這意味著脂肪肝可以通過(guò)改變飲食來(lái)預(yù)防和治療。

食物組的老鼠進(jìn)食一種易于消化的玉米淀粉,而低糖食物組的老鼠進(jìn)食一種難于消化的玉米淀粉。

在這項(xiàng)研究中,他們把老鼠分為兩組,一組攝入高糖食物,另一組攝入低糖食物。

高糖對(duì)人來(lái)說(shuō),高糖食物是指那些可以令血糖迅速升高的食物,包括面包、米飯、大多數(shù)加工過(guò)的早餐谷類食物及濃縮糖等。而蔬菜、水果、豆類和未經(jīng)加工的谷物都是低糖食物,這些食物升高血糖的速度較慢。

在此次研究中,科學(xué)家們給予兩組老鼠同樣數(shù)量的卡路里、脂肪和碳水化合物。六個(gè)月以后,這兩組老鼠的體重相同。但是,高糖食物組的老鼠身體、血液和肝臟中的脂肪含量是低糖食物組老鼠的兩倍,這個(gè)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)刊登在今年9月份的《肥胖》雜志上了。波士頓兒童醫(yī)院“生命最適體重”項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人大衛(wèi)博士在一次發(fā)言中提到:“我們的實(shí)驗(yàn)結(jié)果對(duì)高糖飲食導(dǎo)致脂肪肝、低糖飲食可預(yù)防脂肪肝這一觀點(diǎn)提供了強(qiáng)有力的證據(jù)。”他和他的同事們正在進(jìn)行一項(xiàng)全新的臨床試驗(yàn),他們想知道低糖的飲食是否可以逆轉(zhuǎn)超重的兒童出現(xiàn)的脂肪肝。(實(shí)習(xí)編輯:曉東)

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