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坐月子大補易脂肪肝

來源：健康一線        2016年10月12日 手機看

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脂肪肝患者的飲食注意事項 唐承薇  四川大學華西醫院

以往脂肪肝是中年男性專享病，而現在哺乳期女性患上脂肪肝的也開始日漸增多。

中醫師指出，許多人認為產婦產后大虧需大補，結果造成產婦營養過剩，肝臟脂肪合成過多，超過了肝臟處理的限度，使肝臟負擔增大，干擾了對脂肪的代謝，打破了肝臟的輸入輸出平衡，脂肪在肝內堆積，就會形成“營養失衡性”脂肪肝。

中醫開出的產后營養處方是：分娩后前3天，吃煮爛的米粥、面條、新鮮瘦肉炒青菜、鮮魚或蛋類食品；過3天后，可以吃普通的飯菜，但忌飲酒和辛辣食品。一天吃雞蛋不宜超過3個，副食安排上葷素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根據具體情況隨時調節比例，如患有貧血可多吃些動物的肝臟和血。為保證授乳的需要，晚上可加一餐米粥或點心類。

產婦如果產后體重增長過快，那就說明近期攝入的熱量超標，應注意平衡膳食結構，采用低糖、低脂飲食方案，多吃蔬菜粗糧。一旦出現血糖或血脂異常，應盡早治療，降脂、疏肝、利膽。（實習編輯：曉東）

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