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經期減肥法

來源：健康一線        2018年04月28日 手機看

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什么是經期減肥 葛辛  北京中醫藥大學東方醫院

所謂的經期減肥，就是女性在月經期利用月經期的一些特殊性，將瘦身分成四期，分別是月經后的1-7天稱為瘦身福利期、月經后的第7-14天稱為瘦身超速期、月經后的第14-21天稱為瘦身平快期、以及月經后的第21-28天稱為瘦身緩慢期。

在這四個階段，以達到減重的目的。

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