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患了頸椎病的要如何護理

來源：健康一線        2016年07月12日 手機看

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頸椎病的癥狀和分類 羅卓荊  第四軍醫大學西京醫院

頸椎病使我們生活中經常出現的疾病，每個人都有可能患上，他給患者帶來很多麻煩，所以在生活中我們更應該掌握一些頸椎病的護理方法，下面就一起隨專家去了解一下吧。

頸椎病的護理有：

1、雙手交叉，翻掌向上吸氣，抬手雙眼看手背，向兩側放下，呼氣。這就屬于頸椎病的護理措施。

2、雙手叉腰，頭部向前屈，后仰，左右側屈。(各4次頸椎病的康復治療)。這也是頸椎病的護理方法之一。

3、頸椎病的護理還有右手叉腰，左上肢向后斜上舉，頭向左轉看手，還原。左右交替。（實習編輯：小默）

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