摘要：老年人寒冬暖胃的三招：1、喝熱姜粥：高良姜可暖胃止痛，干姜溫中散寒，二者可排除消化道積氣，緩解胃脘疼痛；2、茴香外敷：熱敷10分鐘即可緩解胃痛，小茴香能刺激胃腸神經(jīng)，增加胃腸蠕動，排除胃腸道內(nèi)積存的氣體，緩解胃部冷痛癥狀；3、桂枝浴足：溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散胃部寒氣，使胃部不適癥狀得到緩解。