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清明飲食注意什么 重養陽氣防中毒

來源：健康一線   2016年04月01日 手機看

清明掃墓是中華民族敦親睦族及行孝品德的具體表現。按《歲時百問》的說法：萬物生長此時，皆清潔而明凈，故謂之清明。

中醫認為人應四時，春季萬物生長，機體也是如此，立春之后體內肝氣隨著春日漸深而愈盛，在清明之際達到最旺。中醫認為，如果肝氣過旺，就會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，還可造成情緒失調、氣運行血不暢，從而引發各種疾病。

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