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春季養生小常識 記得補充營養素

來源：健康一線   2016年04月06日 手機看

又到了春暖花開，萬物復蘇的時節，春季是個好季節，特別適合養生。由于現在很多人工作繁忙，沒有時間去好好享受這美好的春天，所以小編今天特意為大家搜集了一些春季養生小常識，在春季養生記得補充這些營養素，輕松保健，擁有健康身體，下面就一起來看看。

鉀可緩解心律失常

溫馨提示：正使用呋塞米等排鉀利尿藥治療高血壓或心臟病的人，可以考慮使用鉀補充劑，多吃香蕉、葡萄干、柑桔等富含鉀的食物。但要注意，老年人和腎病患者不宜攝入過多鉀。

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