一年之計在于春，春季養生對一年的精氣神都至關主要。“春氣之應，養生之道也。”“吃春”的重點不僅在于“吃”，“喝”也同樣重要，下面就一起來看看關于春季的飲食養生吧。
春節第一茶：玫瑰花茶
玫瑰花茶性微溫，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。此外，具有“解郁圣藥”美譽的玫瑰花茶，還能讓你的心情“多云轉晴”。不僅如此，玫瑰花茶還能有效緩解心血管疾病，并能美容養顏，有助改善皮膚干燥、消除色斑、改善膚色。
需要說明的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，因玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用。
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