很多人不知道血脂稠是什么意思，其實就是血液里面的脂肪類物質升高了，如果高到一定的程度的話，是可以導致血液不暢通的，嚴重的還會引發癌癥的出現，所以說血脂稠是不容忽視的。

血脂稠吃什么好？

1、大蒜

日常生活中，我們知道大蒜是可以殺菌的，其實經常食用大蒜的話，也是可以降低血液里面脂肪的濃度的，可以有效預防出現血脂稠的現象的，還可以有效預防動脈硬化的出現。

2、茄子

茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。

3、香菇及木耳

能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。