老年人身體抵抗力弱,到了寒冷的冬季,天氣干燥,容易傷肺,再加上多霧霾的天氣,更使得肺燥津虧,因此老人在冬季養(yǎng)肺是非常關(guān)鍵的,那么老人冬季潤肺吃什么好呢?下面就一起來看看小編給大家介紹的潤肺食療方。
1、枇杷瓜萎膏
原料:枇杷葉200克,瓜萎皮80克,麥冬80克,白糖500克。
做法:用水把枇杷葉、瓜萎皮、麥冬用水煎煮、取汁,加白糖和勻,文火濃縮收膏。
功效:每次服1匙,一日3次,適用于咳嗽多痰、咽痛音啞等。
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