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泡腳出汗好嗎

來源：健康一線        2018年04月23日 手機看

泡腳具有暖身祛寒的作用，因此泡到出汗了才表明泡腳起到了應有的作用。

泡腳時要用高一些的桶來泡，通過熱力來放松腳上以及小腿處的經絡，使血液循環加快，改善心腦等器官的供血，而隨著熱力的不斷增加，就會微微出汗，可以疏通經絡，排出體內的寒氣和廢物，調節體溫，降虛火。

泡腳時額頭和后背稍微出一些汗比較好，若沒有出汗可能是體質問題或者是泡腳的方式不對。

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