子的降生是全家的福音但是懷胎十月卻單只要一個女人來擔負對于舊社會這是女人的使命。但是今天不一樣因為作為職場中的女人承擔著同男人一樣的工作任務。
1調整心態
調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任，這是職場女人在人生上的事業，不但要跟工作一樣需要承擔，更要責無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分，而非工作，所以孕育過程中的情緒切不可帶到工作中，否則會給自己帶來尷尬的工作關系。
2不可以身子不適為由對工作拈輕怕重
不可以身子不適為由對工作拈輕怕重。對于家人來說你是個寶貝，吃喝拉撒睡都會格外加以照顧，而工作上卻是一個蘿卜一個坑，對于孕婦或者是身體不適的人，領導在工作安排上本來就已經做過特別考慮，倘若在特殊工作基礎上你還是挑三揀四，難免會帶來工作關系緊張，進而工作不順利，情緒自然就難以控制。
3保持充足睡眠
保持充足睡眠。睡的越多將來孩子乖巧聽話與健康的可能性就會更大。同時充足的睡眠也可以給人一種舒適感，可以很有效避免狂躁情緒的產生。
4合理膳食，切忌刺激性食物
合理膳食，切忌刺激性食物。由于體內代謝水平的影響，故而辛辣、油膩、甘甜的食物都最好敬而遠之，此外巧克力、咖啡、碳酸類飲料等不但對胎兒發育非常不利，同時這些也會為孕婦本身帶來不應有的興奮、狂躁、不按。
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