OL們需要長期坐辦公室,夏天在空調的環(huán)境下工作,會讓皮膚感到非常干燥,影響容顏。現(xiàn)為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶,在補水的同時調理氣色、護理肌膚。
薄荷甘草茶
這款茶有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,對頭痛、咽喉腫痛都有一定的效果,要是偶爾不小心傷風感冒了,喝這款茶也能緩解癥狀哦!
新鮮制法:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10分鐘后,過濾掉渣滓,按口味加適量白糖,攪拌均勻就能喝了。
菊花茶
菊花有散風清熱和解毒消炎的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓也都有一定的效用。長期飲用菊花茶可以防治高血壓、偏頭痛和急性結膜炎等,海可以幫助一些愛美的MM抵抗衰老,養(yǎng)顏美容呢。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
新鮮制法:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。
陳皮姜茶
陳皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能,對于整天坐著辦公缺乏運動的辦公室MM來說是再適合不過的,將陳皮和姜泡成茶飲用,可以幫助腸胃的保健哦!
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