說起失眠的危害有哪些，可能我們大家首先想到的就是會有黑眼圈、氣色不好、沒有精神等等，其實，這些只是失眠這種疾病的一種短期危害而已，那么，失眠還有哪些長期危害是我們所不了解的呢?一起來看一下下面的文章吧。
1、中風危險增4倍。與每晚睡眠7~8小時的人群相比，每晚睡眠不足6小時的中老年發生中風的危險高4倍。
2、肥胖癥危險陡增。多項研究發現，長期缺覺會改變常規食欲，導致過量飲食，進而增加肥胖癥危險。
3、增加某些癌癥危險。每晚睡眠少于6小時的患者發生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50％。2012年的一項研究發現，缺覺還會增加乳腺癌危險。
4、糖尿病危險上升。睡眠太多或太少都會增加2型糖尿病等慢性病發病風險。2012年一項研究發現，睡眠太少會降低胰島素敏感，增加糖尿病危險。
5、心臟病危險增加。長期缺覺與高血壓、動脈硬化、心衰和心臟病發作關聯極大。每晚睡眠不足6小時會導致心臟病和中風危險分別增加48％和15％。
6、精子數量減少。缺覺會導致精子濃度降低29％。
7、早亡危險增大。男性每晚睡眠少于6小時會明顯導致死亡率升高。
以上就是為大家介紹的失眠這種疾病的長期危害有哪些，看了上面的文章，我們不禁大吃一驚，原來失眠這種疾病還會引發乳腺癌等一系列可怕疾病，所以，有失眠癥狀的朋友一定要引起足夠的重視，及時采取治療措施。（實習編輯：楊薇）
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