失眠是一種較為嚴重的心理疾病，隨著壓力的不斷增大，很多朋友都有這種現象出現，對于患者來說早日的治療是非常重要的。經常失眠會給患者的工作和生活造成嚴重的影響，那么失眠的治療方法到底怎么解決的呢？對此，專家介紹了以下內容。
有些人是因為身體出現其他疾病造成的，說明患者的抵抗力在下降，身體疾病會引起失眠，而失眠會降低人體免疫力，加重身體疾病，這樣就容易進入惡性循環，因此，這類失眠患者需要及時到正規醫院進行檢查治療，在醫生的幫助下保護好自己的身體。常見的導致失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
其實很多人睡不著，是因為生活壓力大造成的，您可以通過緩解自己的精神壓力進行調節，在睡覺之前，要學會全身心的放松，創造有利于入睡的條件反射機制，如睡前半小時洗熱水澡、泡腳等。
失眠雖然不是很嚴重的疾病，但是如果不注意治療的話，會引發很多并發癥，這些疾病就會影響患者的身體健康了。所以我們提醒患者一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療。（實習編輯：楊薇）
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