摘要：夏至萬(wàn)物生長(zhǎng)繁茂，再加上細(xì)菌活躍、紫外線增強(qiáng)，使得夏至?xí)r節(jié)疾病多發(fā)；人們很容易出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏和皮膚過(guò)敏的情況，這就是“空調(diào)病”；因此人們?cè)谙闹習(xí)r，最好將空調(diào)調(diào)到26℃到28℃，還可適當(dāng)外出，提高耐熱力，更好的適應(yīng)高溫，除此之外，預(yù)防中暑也十分重要；一旦中暑，應(yīng)迅速平臥在通風(fēng)陰涼的地方，解開(kāi)衣扣，用冷水擦拭身體，加速散熱，還要準(zhǔn)備一些防暑藥，常備身邊，預(yù)防中暑，安全渡夏。