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脂肪肝患者的飲食注意事項唐承薇四川大學華西醫院

啤酒營養豐富，所含營養成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。如果對脂肪肝放任不管，最終會導致肝硬化的嚴重后果，因此應及早防治。最好的辦法是控制飲食，加強運動。已知患上了脂肪肝就必須在醫生指導下對癥治療。醫生介紹，脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。臨床采用的“中藥內服外治，臍療，針灸”等療法，針對一些患者通過控制飲食和加強運動或常規治療無效的情況，根據脂肪肝的各種病因以及結合現代人的工作、生活習慣和環境等各種因素，設計出了一套完整的診療方案，強調“抑制脂肪堆積，促進脂肪代謝”為治療原則，兼顧養肝、護肝、柔肝等保健原則，來辨證施治脂肪肝。

脂肪肝已成為臨床上一個常見的疾病，患者往往伴有肥胖、糖尿病、高脂血癥等其他疾病。如果在發病初期聽之任之，或盲目服藥，而不采取有效措施加以控制，脂肪肝亦可發展為不可逆轉的嚴重病變，如脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化、肝衰竭，甚至誘發肝細胞癌變。

事實上，脂肪肝患者完全不必因為上述的并發癥而擔心無法治愈，也無須大把大把的花錢尋求“靈丹妙藥”，弄得身心疲憊。最簡易的方法就是合理飲食和適度運動配合內科治療。

脂肪肝患者應根據運動后勞累程度和脈搏選擇適當的運動量，以運動時脈搏加快，運動后疲勞感于10－20分鐘內消失為宜。鍛煉后如果有輕度疲勞感，但是精神狀態良好，體力充沛，睡眠好，食欲佳，說明運動量是合適的。如果鍛煉后感到十分疲乏，四肢酸軟沉重，頭暈，周身無力，食欲欠佳，睡眠不好，第二天早晨還很疲勞，對運動有厭倦的感覺，說明運動量過大，需要及時調整。鍛煉過程中如果出現呼吸困難、面色蒼白、惡心嘔吐等情況，應立即停止運動，必要時采取相應的處理。（實習編輯：曉東）