摘要：目前科學發展的階段，骨關節炎的預防還是存在一些困難。要注意肌肉力量的鍛煉，特別是關節周圍的肌肉力量鍛煉，因為關節的穩定，就不容易發生退變，它的功能也會保留的更持久。