痛經，指婦女正值經期，或行經前后，周期性地出現小腹疼痛。一般于經前1~2天，或行經第1天疼痛明顯，隨后有或大或小膜片隨經血排出，腹痛 逐漸減輕。亦有延續至經凈疼...
痛經是婦科常見病與多發病，指在經行前后或月經來潮之際出現的下腹疼痛 ，有的伴有腰部疼痛，有的人可出現面色蒼白、冷汗淋漓、手足厥冷、惡心嘔吐，甚至可出現兩眼昏花、...
每到“每個月那么幾天”，曉桐總是出現下腹脹痛、腰酸等不適。為此，她經 常請假不上體育課，甚至連課間活動也不參加。婦產科專家介紹，不少人認為月經期間參加體育運動會...
對痛經這一常見病癥，最值得女性關注的是繼發性痛經。繼發性痛經多見于生育后女性及中年婦女，常因盆腔炎 癥、腫瘤或子宮 內膜異位癥引起。從發病的過程來看，繼發性痛經...
消除痛經的12種簡單方法。飲食均衡，大多女性會省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。服用維他命，許多痛...
一項針對14－25歲的年輕女性所作的調查顯示，該年齡階段的女性中有高達88%的人受痛經、經期不準、腹脹、腰痛等疾病的困擾，其中最常見的為痛經。恐懼加重痛經的發作...
常用治療痛經的藥物有：其實，最有效的止痛方法就是在痛經出現之前吃止痛藥。消痛靈 （萘普生 ）和布洛芬 （芬必得、炎痛停 ）這兩種鎮痛劑是目前止痛效果較好的藥物。...
月經前喝點新鮮菠蘿汁或菠蘿。菠蘿中含有一種可使人體肌肉放松的菠蘿蛋白酶，可緩解月經疼痛。多吃含鋅、鐵、鈣的食物。月經前一周，少吃鹽、少喝咖啡、茶葉等含有咖啡因的...
據統計，門診痛經病人日趨增多，占門診量的20%左右，而引起痛經的原因較多，盆腔感染是其中重要原因之一。所謂盆腔感染是指女性內生殖器及周圍的結締組織、盆腔腹膜發生...
榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不夸張。但在泰國，由于營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、產后婦女補養身體的補品。專家介紹說，榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，...
痛經是困擾女性健康的一個大問題，那么，女性該如何幫自己緩解痛經呢？輕度：經期或其前后小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀，有時需要服止痛藥。中度：...
要對痛經婦女加強經期衛生教育，使病員對月經有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，避免精神刺激；進行體育鍛煉，適當增加營養，以增強體質；生活有要規律，勞逸結合，并...
女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是為什么呢？如果吃了又該怎樣補救呢……女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾凈就必須讓...
女性在月經期前常會因激素的變化而出現乳房腫脹、情緒消沉、疲勞、頭疼、失眠等癥狀。美國聯合內容網站介紹了幾條簡便可行的方法來克服這些經前不適癥狀。要盡量少吃含鹽分...
現代醫學認為疼痛也是一種疾病，作為女孩子最常見的痛經來講，不要“習以為常”：對于原發性痛經，發作的時候完全可以吃幾片止痛片；對于繼發性痛經，則要先查清楚其原因，...
要合理營養，補充維生素e類食品。維生素e有維持生殖器官正常機能和肌肉代謝的作用，其含量高的食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、硬果、葉菜、花生油、香油等。根據痛經不同表...
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