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拖延癥的臨床表現

拖延者的拖延行為與完成任務所受的時間壓力和來自外界的娛樂方面的誘惑有關。拖延者往往難以抵制外界的誘惑尤其是娛樂方面的誘惑，從而導致了拖延行為。

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拖延癥的診斷

拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情...

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得了拖延癥怎么辦

拖延癥（procrastination）是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一...

• 得了拖延癥怎么辦

拖延癥怎么辦

拖延癥的認知誤區在于追求完美。所以當你覺得“等一等再辦可能讓事情辦得更好”的時候，問自己一下“現在就辦，是否一樣可以做...

• 拖延癥怎么辦

重度拖延癥怎么治

不到最后期限不交活，沒工作計劃，不懂時間管理，總是“偽加班”，白天可做完的事，總是拖到晚上做、總是認為時間還有，不急、懶散，日復一...

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拖延癥怎么治療方法

拖延癥(Procrastination)，取意"將之前的事情放置明天"。拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。拖延現象現已成為管理學家...

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拖延癥的表現

拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自...

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拖延癥怎么治

拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。嚴重的拖延癥會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情...

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拖延癥的危害

拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自...

• 拖延癥的危害

拖延癥

拖延癥，取意"將之前的事情放置明天"。拖延癥總是表現在各種小事上，但日積月累，特別影響個人發展。

拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害...

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