經常使用電腦的上班族,面臨的心理和身體的壓力都比較大,而且長期面對電腦,很容易導致一些職業病的出現,下面就來看看電腦族要當心的十種癥狀。
第10名:眼睛疲勞
長時間盯著顯示屏,眼部肌肉緊張,眼睛疼痛。眼部疲勞不舒服時,應及時休息。
第9名:痛感恐怖癥
雖然疼痛是身體發出的信號,但有的人卻誤讀該信號,過于重視了。老是無故懷疑自己得了重病的人,即使醫生說沒事也難消不安,實際上是心理學上的一種疾病。由于網絡信息的普及,這樣“擔驚受怕”的人更多了。
第8名:頭疼
上網引發的頭疼有三種:筋緊張性頭疼、慢性日常頭疼、壓力性頭疼。如果對網絡延遲感到煩心的話,可以升級系統、改變網絡服務商,盡量保持良好的環境。
第7名:腰痛
長時間錯誤的姿勢,容易引發腰疼。特別是在肥胖、吸煙、缺乏運動的情況下,更加危險。一定要注意上網時的身體姿勢,平時加強體育鍛煉。
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