3. 脾臟
脾俞穴
取穴法:第 11 胸椎骨兩側 2 指幅處,或兩手貼緊后,手肘連結至背椎的位置。
臨床應用:舒通脾臟之氣,調養身體虛弱食欲不振、消化類毛病。由于經常刺激「脾穴」,有防「痰」、防「泄」、可「衛」、可「濡」,和能攝、能壯等作用,用以「未病預防」及「復元調養」。
三陰交穴
取穴法:正坐垂足或仰臥,在脛骨后緣,在內踝骨上 3 寸處。
臨床應用:有補脾胃,助運化,通經活絡,調和氣血作用。是氣、血兩補之要穴。它是脾、肝、腎三脈之會穴,所以補脾之中,間接可補腎陽、養肝陰。
4. 肺臟
督脈
取穴法:從頭頂的百會經過背部正中線、背脊處,一直線到肛門處皆為督脈。
臨床應用:背部是人一身之陽「督脈」的所在,可用按摩、或曬太陽及加穿衣服的方法,保持背部溫暖,可使陽氣暢達全身,起到增強免疫力、防病、治病的功效。
5. 腎臟
太溪穴
取穴法:足內踝旁開一吋凹陷處。
臨床應用:腎經走的路線,可以促進腎臟血流,保固腎臟。
足三里
取穴法:膝下三吋,脛骨外側旁開一吋。
臨床應用:增進腸胃消化吸收能力,保固腎臟,增強抵抗力。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.