夏季驕陽似火,醫院看到前來就診的頸椎病患者不少,也是人潮澎湃。當中年輕患者居多,這是什么原因呢?那么,夏季那些生活習慣成為了上班族白領頸椎病發作的主要誘因呢?
1、天氣燥熱,心情煩躁,誘發頸椎病
研究表明,多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛。夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情,讓自己遠離頸椎疾病。
2、空調溫度過低或猛吹風扇,頸部受涼,誘發頸椎病
頸椎病和受涼有很大關系。夏天在辦公室里,空調溫度一般開得很低,特別是座位正對空調,或是穿吊帶裝的女性,頸背肌肉很容易受寒,誘發頸椎病。專家建議有空調的辦公室里,最好在外面穿件外套,以免頸部受涼而引發或加重頸椎病。女性白領還可佩帶質地柔軟的絲巾,這樣既保護頸椎,又不失禮儀。
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