失眠的情況我們都曾經經歷過，但是如果長時間的失眠，相信很多人就會覺得非常痛苦了。失眠也是一種疾病，患上疾病之后，不僅會影響患者的健康，還會影響患者的生活，危害性是大家不能忽視的。
1.習慣不良性失眠 由于睡眠衛生習慣不良所致的失眠。如睡前吸煙、飲酒、喝茶、劇烈運動等，增加了覺醒程度;或戀床、白天貪睡等，與睡眠周期不相一致。一旦導致失眠后，兩者又相互影響，形成惡性循環。
2.入睡條件性失眠 因某些長期與入睡相伴的物件或環境不存在時發生的失眠。如看電視入睡等，久后形成習慣。入睡伴隨條件的再現可使失眠消失，是最典型的癥狀。
3.環境性失眠 由于環境因素作用于軀體導致的失眠。由于環境因素對睡眠的直接干擾，如酷暑、嚴寒、噪聲、強光或高原反應等;或處于需要保持警惕的環境下，如守護患者、身處危險場所等。環境因素消除后，失眠癥狀隨即消失。
4.精神疾病引起的失眠 因各種神經癥和精神病引起的失眠，原發病的表現為診斷依據。但應注意各種失眠，均可產生神經衰弱、焦慮癥和抑郁癥癥狀，需注意兩者的因果關系。
5.醒-眠節律失調性失眠 指人為因素導致的、使醒眠時間與原有體內的生物鐘不相一致，癥狀表現為主睡眠時間發生在原來習慣的主覺醒期中，從而引起失眠。
6.各種睡眠疾病伴隨的失眠 較常見的有：睡眠期頻繁發生的各種不自主運動(如周期性肢動癥、下肢痛性痙攣和磨牙癥等)、睡眠期發生的各種精神運動障礙(如睡行癥、睡驚癥、夜間驚恐發作等)以及睡眠呼吸障礙、胃食管反流、夜間心肌缺血等。
導致疾病的發病原因有很多，要治療失眠疾病，大家就應該對癥下藥，找到失眠的發病原因才能夠保證治療效果。疾病的治療也是需要時間的，如果大家能夠積極的治療，治療的效果也是不錯的。（實習編輯：楊薇）
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