失眠對于患者來說可能比較的頭痛，因?yàn)樗卟缓镁鸵馕吨绊懥说诙斓木駹顟B(tài)。所以我們需要認(rèn)識(shí)失眠的產(chǎn)生，失眠主要是我們的精神出現(xiàn)了不穩(wěn)定的情緒，特別是酷熱的夏天人們火氣比較大的時(shí)候可能就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。
中醫(yī)關(guān)于失眠的辨證論 治頗為豐富，不少醫(yī)者從臨床實(shí)際出發(fā)，探求其發(fā)生的機(jī)理，提出了些新的辨證思路。
1、從五臟論治 有學(xué)者認(rèn)為失眠癥其病因病機(jī)主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實(shí)體病證。 提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治 體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。中醫(yī)認(rèn)為是陰陽失衡，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，使人機(jī)能處于亢奮狀態(tài)，從而睡不著。
2、從精神情志論治 精神情志與不寐關(guān)系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張 型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之，取得良好效果。
3、從晝夜節(jié)律論治 人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動(dòng)，失眠則是這種正常睡眠 —覺醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律，提出“因時(shí)制宜”治療失眠。
4、從心腎相交論治 所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案，最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分 為五型：肝氣郁結(jié)型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
5、從肝脾論治 導(dǎo)致 失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機(jī)均與肝脾失調(diào)有關(guān)，中醫(yī)如何全面診斷失眠癥，調(diào)理失眠中藥的選擇，應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上，注重調(diào)理肝脾。
出現(xiàn)失眠的情況中醫(yī)里面出現(xiàn)了一些概述，上文的概述能夠很好的講述失眠出現(xiàn)精神不穩(wěn)定的因素引起我們的日常失眠。如果偶爾一兩次睡不著并不能夠稱之為失眠的癥狀，久而久之形成惡性循環(huán)就會(huì)出現(xiàn)了失眠癥狀了，所以日常需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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