摘要：小滿時節，雨水充沛，悶熱的氣候和潮濕的環境使得皮膚病高發，預防應從衣食住行上入手，如選擇透氣性好、吸汗力強的衣襪，避免濕氣郁積，飲食應以清淡為主，多食苦瓜、西紅柿等，還應注意室內通風，勤曬衣被，避免細菌滋生，此外個人衛生很重要，勤洗浴換衣，保持皮膚清潔。小滿時節，還以高發上火的癥狀，應注意多飲水，少熬夜，保持心情愉快。