立夏時節還要注意胃腸道疾病
夏季是胃腸道疾病高發季節，主要源于不少人過早貪涼、嗜好冰寒食物，過涼的食物會刺激胃腸道，影響消化液的分泌使食欲減退，造成消化不良、厭食、腹瀉等胃腸道疾病。
立夏時節需調理好脾胃，為盛夏打好基礎，可以多吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體，如解暑必備的綠豆湯、蓮子粥等!
此外，還要注意飲食衛生和個人衛生，不食不潔食物，養成飯前便后洗手的好習慣，防止病從口入，以健康的身體，迎接炎炎夏日的到來!
立夏時節還要注意胃腸道疾病
夏季是胃腸道疾病高發季節，主要源于不少人過早貪涼、嗜好冰寒食物，過涼的食物會刺激胃腸道，影響消化液的分泌使食欲減退，造成消化不良、厭食、腹瀉等胃腸道疾病。
立夏時節需調理好脾胃，為盛夏打好基礎，可以多吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體，如解暑必備的綠豆湯、蓮子粥等!
此外，還要注意飲食衛生和個人衛生，不食不潔食物，養成飯前便后洗手的好習慣，防止病從口入，以健康的身體，迎接炎炎夏日的到來!
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