摘要:孕1月是指最后1次月經(jīng)的第1天以后的4周。前半月并未受孕;后半月,受精卵著床。孕一月時(shí),孕婦一般不會(huì)有太大的反應(yīng),很多孕媽媽甚至沒有意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕了。建議孕一月的準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成媳M量選擇膳清淡、容易消化、容易吸收的食物,同時(shí)要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素等,此外,在孕早期時(shí),準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該注意攝入適量的含葉酸豐富的蔬菜等已補(bǔ)充嬰兒所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。