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孕一月吃什么

2018-01-03 次播放 手機(jī)看

摘要：孕1月是指最后1次月經(jīng)的第1天以后的4周。前半月并未受孕；后半月，受精卵著床。孕一月時(shí)，孕婦一般不會(huì)有太大的反應(yīng)，很多孕媽媽甚至沒有意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕了。建議孕一月的準(zhǔn)媽媽們?cè)陲嬍成媳M量選擇膳清淡、容易消化、容易吸收的食物，同時(shí)要保證攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素等，此外，在孕早期時(shí)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該注意攝入適量的含葉酸豐富的蔬菜等已補(bǔ)充嬰兒所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
標(biāo)簽：
懷孕
懷孕一個(gè)月
孕一月吃什么
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
曾萬江
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