摘要：1、改善下巴輪廓：取坐姿，從右邊面頰開始，用右手拇指沿耳朵凹位向下按揉至鎖骨位，由輕到重，按摩10至20次，換左臉按摩；2、消除臉部浮腫：兩手從鼻翼兩旁，以食指做小打圈的方式，于顴骨下方按到唇邊，按摩10至20次；3、預防面肌松弛：兩手由下巴尖端開始，以按壓的方式按至耳背骨，按摩15至20次。