摘要：商陽穴出自《靈樞?本輸》篇，屬手陽明大腸經(jīng),為大腸經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈氣血向體表經(jīng)脈運(yùn)行的出口。當(dāng)代人們的生活特色為，久坐辦公，飲食越來越精細(xì)，少菜少纖維，缺乏運(yùn)動，長此以往就造成了便秘，中醫(yī)中有“便秘為百病之首”的說法，但如果長期食用藥物更是有損身體。此時商陽穴正好是促進(jìn)新陳代謝、專門治療便秘的要穴。本期《腧穴之道》將為您講述排解便秘之法——掐刺商陽穴。