摘要：中醫認為氣為血之帥，氣能夠推動精血水谷運行到全身，從而達到滋養周身的效果，這樣，五臟六腑才會有充足的精力去各司其職。一旦氣血不足，人就會顯得疲勞困乏，面色難看，甚至出現心慌氣短的癥狀，對生活造成很大的影響。