摘要：中醫認為，腎氣虧虛，腎精不固是導致衰老的根本原因。其臨床主要表現為神疲乏力，畏寒肢冷，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠健忘，發脫齒搖等老化癥狀，因機體抵抗力降低，易患多種老年性疾病。而足三里、關元兩穴相配，補腎填精，調理氣血，抗老防衰。