摘要：足三里穴，出自《靈樞?本輸》，屬足陽明胃經，足三里穴有著“養生保健第一要穴”和“長壽穴”的美稱，唐代的藥王孫思邈是中國歷史上出名的長壽星之一，而他的長壽秘方，就是我們本期《腧穴之道》所要說的這中醫養生之法——刺激足三里。