摘要：更年期是亞健康高發人群，是由于激素水平的變化，出現一些植物神經功能紊亂，比如潮熱，或排汗，就突然出汗，會變得非常急躁，消化系統一些變化，失眠等。所以這個時期也要特別去注意。