懶:快餐吃1次,傷1次
——亞硝酸鹽致癌
不少人懶得煮飯,喜歡吃火腿、臘腸等加工食物;還有的人喜歡在外就餐,這么做極易致使油鹽攝入超支,帶來致癌危險。
把上頓飯菜熱熱、將就吃掉是很多人的生活狀態,但剩菜常有致癌物亞硝酸鹽的危險。
就餐要按時、定量,吃新鮮的食物,盡量不吃剩飯剩菜。除此之外,懶得運動也會添加癌癥危險。
懶:快餐吃1次,傷1次
——亞硝酸鹽致癌
不少人懶得煮飯,喜歡吃火腿、臘腸等加工食物;還有的人喜歡在外就餐,這么做極易致使油鹽攝入超支,帶來致癌危險。
把上頓飯菜熱熱、將就吃掉是很多人的生活狀態,但剩菜常有致癌物亞硝酸鹽的危險。
就餐要按時、定量,吃新鮮的食物,盡量不吃剩飯剩菜。除此之外,懶得運動也會添加癌癥危險。
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