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體內缺鐵鋅易長口腔潰瘍

口腔潰瘍是口腔粘膜最容易患的疾病，其發病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病，占第三位。

體內缺鐵、缺鋅也會造成潰瘍。

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• 口腔潰瘍

吃太多米會造成缺鋅

美國ｗｉｌｌｉｎｇ生物醫學集團生物制藥研究中心柴雨力博士對此解釋說，主食是造成這種情況的重要原因。大多數人主食吃米、吃面已經是一種習慣，但實際上，在米面中...

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• 鋅缺乏

兒童補鋅的三個疑問

鋅是人體必需的微量元素中較重要的一種活性元素，在成人體內平均含量僅為2.3克，不足人體重量的萬分之一。　　

但鋅對人體的營養、生理作用可大啦...

• 兒童補鋅
• 缺鋅

純母乳喂養易缺鐵鋅

對于4個月以上，可以添加輔食的嬰兒，媽媽們除了喂母乳之外，應該每天給孩子吃點魚泥、蛋黃，補充鐵鋅，讓營養搭配更均衡；早產兒應于2個月齡就開始補鐵，同時吃點...

• 純母乳喂養
• 鐵鋅

孕期補鋅有什么重要性

鋅是人體所不可缺少的微量元素。它是體內100多種酶的組成成分，參與體內能量的代謝，與蛋白質的合成密切相關。

1986年中國營養學會首屆婦幼營...

• 孕期補鋅
• 缺鋅

兒童補鋅 全方位理解

兒童缺鋅是一個世界性的問題，據科學家統計：泰國70％的兒童血鋅“虧損”，美國3—8歲兒童30％鋅攝入不足。我國調查18...

• 兒童缺鋅
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孩子補鋅莫跟風

鋅是種微量元素，對小兒而言，鋅間接地通過它對代謝起調節作用，尤其是對蛋白質的合成、生長因子的產生和分泌等環節發揮它對生長的影響。

因此鋅缺乏...

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如何判斷孩子是否缺鋅

現在國際上采用的查鋅方法分為兩種，其一是用頭發進行化驗，叫做發鋅；另外一種叫做血鋅，通過采血化驗。但是，由于這兩種方法可能會受到外界環境的影響，比如采集器...

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• 鋅缺乏

寶寶缺鋅的表現及預防

寶寶缺鋅的表現通常為

（1）喜歡吃泥土、煤渣、紙張、墻皮、雞蛋皮等。也就是說，喜歡進食非食物性異物，醫學上...

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• 鋅缺乏

哪些孩子易缺鋅

根據國內外兒科醫學研究的結果，有幾類孩子屬于容易缺鋅的高危人群，應列為補鋅的重點對象：

1、母親在懷孕期間...

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• 鋅缺乏

鋅缺乏病是由什么原因引起的

1攝入量不足

谷類等植物性食物含鋅量較肉蛋奶等動物性食物少故素食者易缺鋅生長發育期和營養不良恢復期相對鋅需要量增多孕婦與乳母需鋅亦較多如攝入...

• 鋅缺乏病
• 缺鋅

這些孩子易缺鋅

鋅是維持兒童正常生長發育的必需元素之一，雖然在體內的“個頭”很小，僅有2～2.5克，卻承擔著十分重要的生理使命，它與體內200多種...

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• 鋅缺乏

缺鋅會引起怎樣的害處

在眾多的微量元素中，鋅（zn）和鉛（pb）是研究最多的兩種元素，其原因是兩者對健康的影響有諸多截然不同的后果。鋅是人體生長發育過程必不可少的微量元素，而鉛...

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• 鋅缺乏

什么是鋅營養缺乏病

鋅是人體中不可缺少的重要元素之一，鋅缺乏病是由于長期缺鋅而引起的。正常人體內含有2.0～2.5克鋅，大約是含鐵量的一半。其主要作用是促進核酸和蛋白質的合成...

• 鋅營養缺乏病
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自然界中含鋅食物主要有哪些

主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣等，植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、白菜等。

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• 自然界
• 食物

盲目補鋅的隱患

鋅在人體中的含量約為2～2.5克，僅次于鐵，故是必需的微量元素之一。

人體一旦缺鋅，往往會出現生長遲緩，垂體調節功能障礙，食欲不振，味覺遲鈍...

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補鋅學問多多

華玲是個3歲的小女孩。近半年來她出汗特別多，吃東西也不如以前，而且變得煩躁、易怒，容易感冒，近2周口腔內又長出4個小潰瘍，這使得她更加不想吃飯了。華玲媽媽...

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兒童盲目補鋅不可取

近來電視上頻頻播出兒童保健藥類的廣告，一會兒范冰冰手拿三精口服液“孩子喝了更聰明”，一會兒濮存昕“我給孩子服用&lsq...

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小兒攝食味精過多易缺鋅

味精，其化學名稱為谷氨酸鈉。由于谷氨酸鈉進入人體后能參與機體細胞內氨基酸、蛋白質及碳水化合物的代謝，促進氧化過程，故能改善神經系統的功能。但在食物中加入過...

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夏季寶寶需補鋅

夏天是兒童鋅缺乏癥的高發季節。氣溫高，寶寶出汗多，體內鋅元素可隨汗液排出，不斷丟失。天氣炎熱，寶寶也和大人一樣，食欲較差，以致鋅攝入減少。此外，夏季寶寶易...

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