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中醫按摩強腎助健康

2013-10-23 次播放 手機看

摘要：中醫認為“腎主骨生髓”，要想壯骨就先要強腎，因為“腰為腎之府”，通過鍛煉腰腹部能起到健腎和補腎的作用。下面介紹3個簡單的按摩方法，閑來可以試試。
標簽：
強腎
補腎
健腎
中醫按摩
腰腹
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專輯：按摩

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