摘要：陽虛質的人體內陽氣不足，特別怕冷，一年四季都怕冷，面色發黃，黑眼圈重，嘴唇發暗，睡眠輕，性格消沉；氣虛質在人群中占了7.9%，平時應少吹空調，動能生陽，多運動能使身體陽氣增長，但是一定不可熬夜，少吃冷飲，多吃溫平補益的食物；通過這期節目，小伙伴們知道什么是陽虛質以及陽虛體質的人應該怎么調養了嗎？節目的下期將為大家介紹特稟質，歡迎大家繼續收看，二維碼牽上來。